第141章 第 141 章-《清穿之抱紧四爷大腿》


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    叶林示意墨泉添些茶水:“给弘晖加点果子露”喝了口茶润了润嗓子,这才道:“也谈不上赐教,只是将一些感悟到的学习方法讲予阿哥,期望对阿哥有所助益。这里面涉及了各个方面,或许有些枯燥,还请阿哥多些耐心。”

    弘晖拱手:“先生愿意传授宝贵经验,学生感激都来不及,怎会嫌烦先生多虑了。”

    叶林观弘晖神色并无不耐,也无疲乏之态,放下心来,他毕竟与普通孩童不同,小小年纪就可看出心性坚韧,指了指桌上的点心:“饿了渴了就当在自己房里,随意取用。”

    弘晖倒是没吃,而是叫小太监给他拿来纸笔,好做记录。

    叶林起身走了几步,理清思绪才慢慢道来:“学习方法为何重要?若有两个学子同样聪慧,学习同样知识。一个掌握适合的学习方法,就耗时更短,且掌握得更牢。就算有过目不忘之能,学习方法对了也能有莫大帮助。”

    “学生洗耳恭听!”

    “好!首先是认识大脑的特性,学会主动休息。”

    “建议阿哥不论做何事,不论累不累,每两刻钟就去休息盏茶时间。只有主动休息,才能长时间精力旺盛。若等感到疲累时才休息,效率更低,会浪费更多的时间和精力。”

    第一条就跟自己的习惯不同,弘晖有些疑惑:“这是为何?学生平日都是累了方去休息,甚至没到规定时间,即使累了都还继续坚持。”

    叶林摇摇头:“这点上,阿哥和你阿玛真是一模一样,忙起来都不管不顾了,可这事情哪里能忙的完?这不是保养之道,但我可不敢说他,还是等阿哥试出效果再跟他讲罢。这其中的道理说起来也简单,有个词叫做边际效益递减,大脑消耗能量占到五分之一以上,因此全神贯注时体力脑力会迅速下降。”

    叶林拿了个笔筒在手里比划,手指从笔筒最高处滑落到最低点,在缓缓抬起:“随着脑力的下降,花同样的时间只能完成更少的事情,这就是效率降低,如此时间花出去了事却没做好。另外而越是疲惫,就需要越长的时间去恢复精力,恢复期长且效率不高,岂不是得不偿失?”

    他又用手指在笔筒顶端来回起落:“但若每隔一段时间,不感到疲惫时就休息一小会,精力从最高点略略下降,便在休息期迅速回升,如此循环往复,整体精力一直保持在最充沛的水平。也就是说,阿哥一整天都能用最少的时间,完成最多的事务,持续高效。”

    弘晖看了看那笔筒:“学生明白了,若当精力降到最底再行恢复,非常低效。”

    “对,此外若长时间处理同种事物,大脑会产生厌倦、疲惫,即使用间隔休息也会反应不佳,因此最好几种不同知识换着学,最多看三刻钟的书就换一本。”

    “知道阿哥读书辛苦,若是能在中间穿插乐理和绘画,也是一种很好的放松大脑的方式。之后再去学习典籍,更能事半功倍。总之要不停的换脑子,就能保持大脑持续高效。”

    弘晖若有所思,想起以前读书的情景,好像真是如此!如今叫叶先生一说,是彻底明白其中的道理了。

    “说完大脑和休息,再说说学习方式。首先是要带着问题去学习。学习一门课,一本书前,先问问自己,我对这方面了解了什么?有哪些疑问要解决?想要扩展哪方面知识?打算应用到那里?如何应用?

    带着这些问题再去看书,就能快速判断这书是否合适?能在那些地方给出解答?将书大略看过一遍就能迅速抓住要领,之后再进行扩散串联思考。”

    弘晖若有所思:“先生,我该如何练习呢?”
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