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    方玄真气化手，遥遥一抓，一颗百斤的石头飞了过来。

    片刻之后，张铁一脸苦涩的用双手，抱着这一百斤的石头下山，然后再上山，仅仅一个来回就气喘吁吁，双腿如面条，一般颤抖。

    “张嘴。”

    张铁下意识的张大嘴巴，方玄屈指一弹，一粒精元丹落入腹中，快速的消融，药力四散涌入四肢百骸，滋养疲惫的身躯。

    “再来五个来回。”

    张铁兴奋的站起身，感受着身体内重新涌入的力量，大声道：“是，师父。”

    方玄满意的看了一眼张铁，而他自己也跏趺而坐，思索着突破神通三重元罡境的方法。

    神通秘境前三重，说难也容易，说容易也难，因为这前三重需要大量的奇珍异宝，海量资源提升法力，练假为真，练真为罡。

    简单的来说就是没有什么技术含量，只需要用资源直接往上堆就行了。

    取出一颗元婴丹吞入腹中，快速的吞噬其中的药力，增长法力。

    但没有什么机缘的前提下，只能靠这种水磨的功夫，用资源一点一点的向上堆了。

    方玄就这样静坐，炼化药力，内外澄澈，相互照见。

    “师……师父，我……我可以休息了吗？”

    张铁也将最后一趟完成，整个人瘫坐在地上大口的喘着粗气，即便是有白阳丹补充体力也让他精疲力尽，最主要的是对精神的磨练更是痛苦。

    “休息一下，我教你松鹤万寿拳。”

    “是，师父。”

    “此为鹤爪印沙，一抓之下可断人筋骨。”

    刷~

    双臂横扫，恶风袭空。

    “这一招叫，白鹤亮翅。”

    五趾抓地，腿上肌肉轻轻一颤整个人腾空而起，瞬息后退几十步。
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